מבולבלת מרשימה ארוכה של בדיקות הריון ששמעת עליהן? הנה מורה נבוכים לבדיקות החשובות, לפי הסדר שבו יש לבצען להמשך קריאה
תקופת ההריון גופך עובר שינויים רבים ואת עלולה לחוות סימפומים ותופעות לוואי בהריון. איך מקלים ומטפלים? כל המידע כאן להמשך קריאה
כשהרחם נותן עבודה, שאר הגוף נחלש ומתעייף. אבל ההריונית המודרנית לא תתן לזה לעצור אותה - המדריך השלם למלחמה בעייפות בהריון להמשך קריאה
לכאבי גב בהריון אין פתרון פלא, אבל אפשר לעבוד על יציבה נכונה, ללכת ולעמוד בצורה טובה יותר. הנה כמה תרגילי התעמלות שיקלו את הכאב להמשך קריאה
אם את סובלת מעצירות בהריון ומייחלת לקצת נחת, יש כמה דברים שתוכלי לעשות כדי להקל על מצבך להמשך קריאה
בעיה כאובה ושכיחה – טחורים בהריון. איך ניתן להקל ולמנוע? להמשך קריאה
בתוך הבטן צומחים להם חיים נפלאים אבל מחוצה לה- אמא רוצה להקיא מהרגע שבו היא מתעוררת. אל ייאוש! הנה כל הדרכים להלחם בבחילות בוקר בהריון להמשך קריאה
אם את נמנית על "בנות המזל" שסובלות מצרבת בהריון, אל יאוש. יש לנו כמה טיפים להחזרת תחושת הנוחות להמשך קריאה
בצקות בהריון ייעלמו אחרי הלידה, אבל בינתיים הן כאן ואפשר להקל על התסמינים. הסרטון של סימילאק עם טיפים חשובים להמשך קריאה
מהי בדיקת העמסת סוכר במהלך ההריון, במה היא כרוכה ומה היא מגלה? כל הפרטים בפני להמשך קריאה
גם אם אובחנת בסוכרת הריון, זה לא אומר שלא יהיה לך הריון בריא. הנה כמה דגשים שכדאי להפנים להמשך קריאה
רעלת הריון היא תופעה נדירה ומסוכנת, שמתרחשת אצל חלק מהנשים, בסוף ההריון ויכולה לפגוע באם ובעובר. הנה כל מה שצריך לדעת להמשך קריאה
האם מותר לעמוד, האם כדאי להסתובב ואיך מקבלים קצבה מביטוח לאומי? כל מה שצריך לדעת על שמירת הריון להמשך קריאה
הריון זה לא זמן לאכול בלי חשבון, אבל גם לא להיות רעבה ומתוסכלת. אז כמה קלוריות צריך לצרוך וכמה ק"ג צריך לעלות בממוצע בהריון? להמשך קריאה
מתי דיאטה בהריון עלולה לסכן את העובר ואיך שומרים על עלייה נכונה במשקל עד ללידה? המומחית של סימילאק עם כל התשובות להמשך קריאה
למה צריך ליטול כדורי ברזל בהריון? במה מועילה החומצה הפולית? ועם אילו מזונות כדאי לצרוך אותם שיספגו טוב בגוף? להמשך קריאה
באילו מזונות נמצא אותו, כמה ממנו הגוף צריך ואיך הוא משפיע על העובר והאם - סרטון סימילאק יספר לכם כל שצריך לדעת על חשיבות הסידן להמשך קריאה
אוהבת לנשנש רול סושי עם כוס יין לבן ומיץ גויאבה מדוכן ברחוב? אולי כדאי שתגמלי מכמה הרגלים עד סוף ההריון, ומעוד מספר מאכלים שלא כדאי להתקרב אליהם להמשך קריאה
יום העבודה התחיל, ארוחת הבוקר מאחורינו וארוחת הצהריים רחוקה - מה עושים עם הרעב שמבצבץ פתאום? הנה כמה טיפים לחטיפים בריאים עבור האישה ההרה להמשך קריאה
את אולי כבר יודעת שירקות, פירות, קטניות ואגוזים מלאים בסיבים תזונתיים, אבל האם את יודעת מדוע כדאי לך לאכול יותר מהם בזמן ההריון? הנה כל הסיבות להמשך קריאה
ההריונית הסובלת מאלרגיה מתמודדת עם שאלות מיוחדות במינן, כמו מה לאכול עכשיו וכיצד להאכיל את תינוקה בעתיד. התשובות בסרטון של סימילאק להמשך קריאה
מה כולל התפריט האידיאלי בהריון? צפו בסרטון של סימילאק לגלות על כל המאכלים הטעימים המחכים לאם המצפה להמשך קריאה
בחירות התזונה בזמן הריון משפיעות על היבטים רבים בחיי העובר, אבל האם הן גם ישפיעו על הרגלי האכילה של התינוק כשיגדל? כל התשובות בסרטון סימילאק להמשך קריאה
מהו טווח תקין של עלייה במשקל בהריון, והאם יש גבול שבו עלינו להיות על המשמר? צפו בסרטון להמשך קריאה
ההורמונים משתוללים, התאבון מתפרע והאישה ההרה רוצה מאכלים מסויימים בטירוף, וסולדת מאחרים שאולי דווקא בריאים לה. איך משלבים בין החשקים המתעוררים בהריון, לתפריט מאוזן ובריא? התשובות בפנים להמשך קריאה
אין סיבה שתקופת ההיריון תמנע ממך להיות אדם פעיל וספורטיבי, ולמעשה קיימות הרבה סיבות מדוע לעשות התעמלות בהריון. אבל יש כמה דברים שחשוב לדעת לפני שאתן מתחילות להמשך קריאה
צמחונות היא כבר מזמן לא טרנד חולף אלא בחירה תזונתית לגיטימית - וכך גם הטבעונות. איך משלבים את האג'נדה עם התפריט המומלץ לאישה בהריון? סרטון סימילאק מסביר להמשך קריאה
התמונה להמחשה בלבד