בדיקת לחץ דם לאישה בהריון

המדריך המלא לבדיקות הריון

מבולבלת מרשימה ארוכה של בדיקות הריון ששמעת עליהן? הנה מורה נבוכים לבדיקות החשובות, לפי הסדר שבו יש לבצען להמשך קריאה

אישה בהריון שוכבת במיטה ומחזיקה בבטן ובראש שלה

המדריך המלא לסימפטומים ותופעות לוואי בהריון

תקופת ההריון גופך עובר שינויים רבים ואת עלולה לחוות סימפומים ותופעות לוואי בהריון. איך מקלים ומטפלים? כל המידע כאן להמשך קריאה

אישה מחזיקה משקפיים ומשפשת את העיניים שלה

עייפות בהריון: למה אני כל כך מותשת?

כשהרחם נותן עבודה, שאר הגוף נחלש ומתעייף. אבל ההריונית המודרנית לא תתן לזה לעצור אותה - המדריך השלם למלחמה בעייפות בהריון להמשך קריאה

אישה בהריון מחזקה את הגב התחתון

כאבי גב בהריון: יציבה היא התשובה

לכאבי גב בהריון אין פתרון פלא, אבל אפשר לעבוד על יציבה נכונה, ללכת ולעמוד בצורה טובה יותר. הנה כמה תרגילי התעמלות שיקלו את הכאב להמשך קריאה

קלוזאפ על אישה שמה יד על הבטן שלה

עצירות בהריון: בדרך לשחרור

אם את סובלת מעצירות בהריון ומייחלת לקצת נחת, יש כמה דברים שתוכלי לעשות כדי להקל על מצבך להמשך קריאה

אישה בהריון שוכבת על הצד ומחזיקה את הבטןן

טחורים בהריון – כיצד אפשר להקל?

בעיה כאובה ושכיחה – טחורים בהריון. איך ניתן להקל ולמנוע? להמשך קריאה

אשה יושבת עוצמת עיניים עם יד על המצח

בחילות בהריון: בבקשה, לכו מפה

בתוך הבטן צומחים להם חיים נפלאים אבל מחוצה לה- אמא רוצה להקיא מהרגע שבו היא מתעוררת. אל ייאוש! הנה כל הדרכים להלחם בבחילות בוקר בהריון להמשך קריאה

אישה בהריון עושה יוגה על הדשא

צרבת בהריון: כל הדרכים להלחם בה

אם את נמנית על "בנות המזל" שסובלות מצרבת בהריון, אל יאוש. יש לנו כמה טיפים להחזרת תחושת הנוחות להמשך קריאה

אישה בהריון שוכבת על הספה ומסתכלת בטלפון הסלולארי

בצקות בהריון: איך מבחינים בין סימנים מדאיגים למצב תקין ?

בצקות בהריון ייעלמו אחרי הלידה, אבל בינתיים הן כאן ואפשר להקל על התסמינים. הסרטון של סימילאק עם טיפים חשובים להמשך קריאה

אישה שותה מכוס

האם את מתוקה? הכל על העמסת סוכר

מהי בדיקת העמסת סוכר במהלך ההריון, במה היא כרוכה ומה היא מגלה? כל הפרטים בפני להמשך קריאה

אשה בהריון יושבת בפארק ואוכלת קערה עם פירות

סוכרת הריון: איך נשלוט בה?

גם אם אובחנת בסוכרת הריון, זה לא אומר שלא יהיה לך הריון בריא. הנה כמה דגשים שכדאי להפנים להמשך קריאה

אישה בהריון שוכבת על הדשא

רעלת הריון: מי בקבוצת סיכון ומה אפשר לעשות?

רעלת הריון היא תופעה נדירה ומסוכנת, שמתרחשת אצל חלק מהנשים, בסוף ההריון ויכולה לפגוע באם ובעובר. הנה כל מה שצריך לדעת להמשך קריאה

אישה בהריון מחזיקה את הבטן ונחה על הספה

שמירת הריון: לא זזה מהמיטה?

האם מותר לעמוד, האם כדאי להסתובב ואיך מקבלים קצבה מביטוח לאומי? כל מה שצריך לדעת על שמירת הריון. להמשך קריאה

ידיים של אישה מחזיקות גביע גלידה

עלייה במשקל בהריון: כמה מותר לי לעלות?

הריון זה לא זמן לאכול בלי חשבון, אבל גם לא להיות רעבה ומתוסכלת. אז כמה קלוריות צריך לצרוך וכמה ק"ג צריך לעלות בממוצע בהריון? להמשך קריאה

אישה בהריון שוכבת על המיטה ואוכלת ענבים

דיאטה בהריון – רעיון גרוע או תכנון בר-ביצוע?

מתי דיאטה בהריון עלולה לסכן את העובר ואיך שומרים על עלייה נכונה במשקל עד ללידה? המומחית של סימילאק עם כל התשובות להמשך קריאה

אישה מחזיקה כוס ונוטלת בקבוק

מה את לוקחת? על חומצה פולית בהריון ועוד תוספים

למה צריך ליטול כדורי ברזל בהריון? במה מועילה החומצה הפולית? ועם אילו מזונות כדאי לצרוך אותם שיספגו טוב בגוף? להמשך קריאה

קלוז אפ על קערה עם מוזלי

מדוע כל כך חשוב לצרוך מאכלים עם סידן בהריון?

באילו מזונות נמצא אותו, כמה ממנו הגוף צריך ואיך הוא משפיע על העובר והאם - סרטון סימילאק יספר לכם כל שצריך לדעת על חשיבות הסידן להמשך קריאה

אישה אוכלת גבינת קממבר

מה אסור לאכול בהריון?

אוהבת לנשנש רול סושי עם כוס יין לבן ומיץ גויאבה מדוכן ברחוב? אולי כדאי שתגמלי מכמה הרגלים עד סוף ההריון, ומעוד מספר מאכלים שלא כדאי להתקרב אליהם להמשך קריאה

אישה יושבת על השטיח עם צלחת חלב ופירות

חטיפי בריאות: מה ננשנש בהריון?

יום העבודה התחיל, ארוחת הבוקר מאחורינו וארוחת הצהריים רחוקה - מה עושים עם הרעב שמבצבץ פתאום? הנה כמה טיפים לחטיפים בריאים עבור האישה ההרה להמשך קריאה

אישה בהריון חותכת פירות ולידה כלי עם פירות

ארבע סיבות לאכול סיבים תזונתיים בהריון

את אולי כבר יודעת שירקות, פירות, קטניות ואגוזים מלאים בסיבים תזונתיים, אבל האם את יודעת מדוע כדאי לך לאכול יותר מהם בזמן ההריון? הנה כל הסיבות להמשך קריאה

אישה מחזיקה קערית עם שקדים

אלרגיה בהריון: כיצד תזונת האם משפיעה על בריאות העובר?

ההריונית הסובלת מאלרגיה מתמודדת עם שאלות מיוחדות במינן, כמו מה לאכול עכשיו וכיצד להאכיל את תינוקה בעתיד. התשובות בסרטון של סימילאק להמשך קריאה

אישה בהריון יושבת בגינה ומחזיקה קערת פירות

תזונה בהריון: על מה צריך להקפיד?

מה כולל התפריט האידיאלי בהריון? צפו בסרטון של סימילאק לגלות על כל המאכלים הטעימים המחכים לאם המצפה להמשך קריאה

אישה בהריון מחזיקה צלחת עם עוגיות

טעמים ונהנים: כיצד תזונה בהריון משפיעה על בלוטות הטעם של התינוק שבדרך?

בחירות התזונה בזמן הריון משפיעות על היבטים רבים בחיי העובר, אבל האם הן גם ישפיעו על הרגלי האכילה של התינוק כשיגדל? כל התשובות בסרטון סימילאק להמשך קריאה

אישה בהריון מחזיקה צלחת עם פירות

בוחרים אופציות בריאות לחשקים בהריון

ההורמונים משתוללים, התאבון מתפרע והאישה ההרה רוצה מאכלים מסויימים בטירוף, וסולדת מאחרים שאולי דווקא בריאים לה. איך משלבים בין החשקים המתעוררים בהריון, לתפריט מאוזן ובריא? התשובות בפנים להמשך קריאה

אישה בהריון שוכבת על הדשא

טבעונות וצמחונות בהריון: חובה לאכול מוצרים מן החי?

צמחונות היא כבר מזמן לא טרנד חולף אלא בחירה תזונתית לגיטימית - וכך גם הטבעונות. איך משלבים את האג'נדה עם התפריט המומלץ לאישה בהריון? סרטון סימילאק מסביר להמשך קריאה

סימילאק Club - מועדון להורים ולהורים שבדרך לחצו לפרטים

Privacy Policy
Terms of Use