שבוע 4 להריון: סימילאק מלווה אתכם במסע של 40 שבועות

ההתקדמות שלך

10%

נשארו 8.6 חודשים - 37 שבועות (כולל השבוע)

בחרי בטרימסטר רצוי

חודש ראשון

1 2 3 4 5 6

חודש שני

7 8 9 10

חודש שלישי

11 12 13

לרשימה מונגשת של שבועות ההריון במפת האתר לחץ כאן

במאמר זה

• התפתחות העובר
• בריאותך ותזונתך
• דברים נוספים לחשוב עליהם

עובר בשבוע הריון רביעי עם שלייה, אשר נוצרה סביבו

גברת, את מאחרת...

היי אמא!
איזה שבוע מרגש עבר עלינו – סוף סוף גילית שאת בהריון, אחרי שהווסת איחרה לך ועשית בדיקה. זה אולי מרגיש כמו נקודת ההתחלה, אבל את כבר בשבוע 4 להריון שלך, ואני גדל בקצב שלא יאמן.

בשבוע 4 להריון אני בגודל של ראש סיכה ולגופי שלש שכבות מובחנות, מהן יתפתחו האיברים שלי. זה הזמן לספר לך קצת על התפקיד המדהים של השלייה שלי, שנוצרת בימים אלה. יעודה הוא להזין אותי, היא נוצרת על ידי הרקמות שלי בעזרת התאים מגופך ותמשיך להתעבות עד לחודש הרביעי. השיליה מתווכת בין הצרכים שלי לבין החומרים המזינים הזמינים שבגופך ומספקת לי את כל צרכיי. אף-על-פי שהשיליה בנויה מרקמות המשותפות לשנינו, היא לא מאפשרת לדם שלך ושלי לבוא במגע ישיר. מתוחכמת השלייה הזו.

לשתות, לשתות, לשתות

שתיית כמות מספקת של נוזלים חשובה במיוחד בשבועות ההריון הראשונים. הגוף שלך מתחיל להעלות את נפח הדם והתינוק צריך יותר נוזלים. שתייה מרובה של נוזלים תעזור לך גם להילחם בעייפות ובעצירות. השתדלי שרוב הנוזלים שאת שותה יהיו מים. צבע שתן בהיר הוא מדד לכך שאת שותה מספיק.

צמחונית? את לא צריכה לשנות הרגלים. בעזרת תכנון קפדני, אפשר לקיים הריון בריא עם תפריט צמחוני, כל עוד מקבלים מספיק מזונות עם חלבונים, ברזל, ויטמין B12 וויטמין D.

הגיע הזמן להתקשר לרופא

אם עוד לא עשית זאת, קבעי תור אצל רופא נשים. רוב הרופאים יקבעו תור ראשון בין השבוע ה-6 לשבוע ה-10. רצוי להגיע לפגישה מוכנה עם שאלות, ולא להתבייש לבקש תשובה על כל תהייה שתצוץ.

עכשיו שאת יודעת שאת בהריון, ואם לא עשית זאת בעבר- מומלץ לבצע בדיקות גנטיות- בדיקות דם שאת ובן זוגך תעברו, לאיתור נשאים של מחלות העוברות בתורשה. מידע שמתקבל מבדיקות אלו, יאפשר לך לגלות האם אתם נמצאים בסיכון יתר ובהתאם לקבל ייעוץ גנטי. התייעצי על כך עם הרופא שלך או עם היועצ/ת הגנטי/ת בקופת החולים שלך. למידע נוסף על בדיקות גנטיות היכנסי לאתר משרד הבריאות.