שומרים עליהם מבפנים. סימילאק.
בשבוע הריון 14, הכל נהיה מעניין מבפנים ומבחוץ: העובר הולך ומפתח את איברי הרבייה שלו ואילו העולם מתחיל לשים לב להריון שלך. אז אפשר כבר לספר?
ההתקדמות שלך
נשארו 6.3 חודשים - 27 שבועות (כולל השבוע)
לרשימה מונגשת של שבועות ההריון במפת האתר לחץ כאן
מאת: רונית דוייב, B.Sc Nut, MBA, המנהלת המדעית של סימילאק
שלום לך אמא,
בשבוע 14 להריון שבו אנחנו נמצאים, עיקר הסיפור הוא הורמונים. מערכת הרבייה שלי הולכת ומתפתחת: אם אני בן, מתפתחת אצלי הפרוסטטה (בלוטת הערמונית), ואם אני בת – השחלות עוברות מאזור הבטן אל אזור אגן הירכיים. ואצל שנינו, בלוטת התריס מתחילה לתפקד ולייצר הורמונים.
הנה עוד כמה דברים עלי בשלב זה:
אמנם אני לא רואה אותך, אבל הבנתי שגם את גדלה יחד איתי, הולכת ומתעגלת וסודך כבר לא כל כך סוד יותר. אני בטוח שאת נראית נהדר, אמא יפה שלי.
תזונה בריאה היא מרכיב חשוב ביותר בהרגלי היום יום שלך בשלב זה, אבל ככל שאת מתקדמת בשבועות ההריון , אולי תגלי שאכילה נכונה גוזלת ממך זמן, הופכת לטירחה עבורך ומתחילה לעייף אותך. לכן, עדיף להיות מוכנה מראש עם האוכל. איך עושים את זה? אם את בבית, דאגי שהמאכלים הבריאים יהיו בהישג יד – אם קל להגיע למשהו בריא, סיכוי גדול יותר שתאכלי אותו.
כשאת יוצאת מהבית, דאגי להכין מבעוד מועד חטיפים מזינים כדי לא להתפתות לאוכל שאינו בריא ומזין. הנה כמה חטיפים שאפשר לארוז מראש:
ככל ששבועות ההריון ממשיכים, העולם שבחוץ כבר מתחיל להבין שאת בהריון ואת מתחילה לחשוב למי לספר, איך ובאילו נסיבות. בינתיים את יכולה להתחיל לבדוק את מדיניות העסקת האמהות במקום העבודה שלך.
נושא גילוי ההריון במקום העבודה הוא רגיש, ומשתנה מאישה לאישה וכמובן ממקום עבודה למקום עבודה. הנה כמה עצות שיכולות להתאים לך:
למידע נוסף על זכויות נשים עובדות במהלך ההריון, היכנסי
אם טרם עשית זאת, השבוע ועד לשבוע 17 תוכלי לבצע סקירת מערכות מוקדמת, שיש בידה לאתר מומים מולדים או חריגות במבנה העובר. שאלי את הרופא שלך על הסקירה ועל המסלולים השונים המוצעים לך.
שתפו
קופון הנחה ל
שדות חובה*
קופון הנחה ל
יש להזין מספר סיסמא שקיבלת בהודעת SMS
תודה
פרטיך התקבלו בהצלחה
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק.
אנא קראו את ההערה החשובה מטה:
לתשומת לבכם: הנקה היא ההזנה הטובה ביותר עבור תינוקות, ומספקת יתרונות רבים.
סגירת הודעה זו תעביר אתכם לאתר סימילאק, ומהווה אישור כי הנכם מודעים לכך שהאתר יספק מידע אודות הריון, הנקה, תרכובות מזון לתינוקות של סימילאק ועוד.
טר' 1