שומרים עליהם מבפנים. סימילאק.
שבוע 17 כבר כאן וההריון שלך כבר מזמן לא סוד - הנה מידע חיוני לשבוע שעומד לעבור עלייך
ההתקדמות שלך
נשארו 5.6 חודשים - 24 שבועות (כולל השבוע)
לרשימה מונגשת של שבועות ההריון במפת האתר לחץ כאן
מאת: רונית דוייב, B.Sc Nut, MBA, המנהלת המדעית של סימילאק
שלום לך אמא,
מה שלומך השבוע? אני מקווה שאת מרגישה טוב שם בחוץ, כאן בפנים מתחוללות דרמות מרתקות. הראות שלי הן האיבר שעבר את התמורה המשמעותית ביותר, וכעת הן מוכנות לקחת חמצן. מעברי האוויר בראותיי סיימו להסתעף, ואני ממשיך לשהק לפעמים – הפעם, יש גם סיכוי שתרגישי את זה. איזה כיף לך!
בנוסף, שכבת שומן חיונית מתפתחת השבוע תחת העור שלי, מה שיסייע לי לחמם את גופי לאחר הלידה. בהמשך ההריון תצמחנה שכבות שומן נוספות.אורכי כעת בשבוע 17 הוא כאורך של תפוז- יש עוד זמן עד שתוכלי לנשנש אותי, אז בינתיים אני מוסר לך ד"ש חם ואוהב מתוך הרחם.
התזונה המאוזנת שלך ממשיכה להיות בעדיפות עליונה וחשוב להקפיד לאכול מזונות בריאים, מאוזנים ומגוונים.
הנה רשימה שתעזור לך לבדוק, האם גופך מקבל את כל מה שהוא צריך? בדקי את התפריט שלך לצד הרכיבים השונים, והמזונות שבהם אפשר למצוא רכיבים אלו:
בתקופה זו של ההריון חשוב שתוודאי שאת צורכת מזונות עשירים בויטמין B12, כל יום. הוא משמעותי להווצרות רקמות הגוף, ומסייע לשכפול הנכון של הקוד הגנטי בתאים.
אפשר למצוא B12 בעיקר במזונות שמקורם מן החי: עוף, בשר, חלב, יוגורט, ביצים וגם מוצרים מסויימים כמו דגני בוקר המועשרים ב-B12 באופן מיוחד. אם את טבעונית, שימי לב לצריכת הB12 שלך והתייעצי עם הרופא.
שבוע 17 ועד לשבוע 20, מומלץ לבצע את בדיקת סקר שליש שני שמטרתה לאתר הריון בעל סיכון למומים פתוחים בתעלת העצבים של העובר. וכן בודקת את הסיכון לאי סדרים כרומוזומלים כגון תסמונת דאון, ומומים בעמוד השדרה.אפשר גם לבצע השבוע ועד לשבוע 22 בדיקת מי שפיר, במידה והחלטת עליה. הבדיקה נעשית בהוצאת מי שפיר מתוך הרחם במחט, והעברתם למעבדה לבדיקת הכרומוזומים של העובר ואבחון מחלה גנטית. הבדיקה כלולה בסל הבריאות לנשים מעל גיל 35 או שניתנה להן המלצה של גנטיקאי לעבור אותה.
בנוסף, אם טרם עשית זאת, השבוע הוא השבוע האחרון בו תוכלי לבצע סקירת מערכות מוקדמת, שיש בידה לאתר מומים מולדים או חריגות במבנה העובר.
שאלי את הרופא שלך על בדיקות אלו ועל המסלולים השונים המוצעים לך.
שתפו
קופון הנחה ל
שדות חובה*
קופון הנחה ל
יש להזין מספר סיסמא שקיבלת בהודעת SMS
תודה
פרטיך התקבלו בהצלחה
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק.
אנא קראו את ההערה החשובה מטה:
לתשומת לבכם: הנקה היא ההזנה הטובה ביותר עבור תינוקות, ומספקת יתרונות רבים.
סגירת הודעה זו תעביר אתכם לאתר סימילאק, ומהווה אישור כי הנכם מודעים לכך שהאתר יספק מידע אודות הריון, הנקה, תרכובות מזון לתינוקות של סימילאק ועוד.
טר' 1