סימילאק, כאן בשבילכם
שבוע 26 כבר כאן, את הולכת ותופחת והשמחה רבה. הנה כל מה שצריך לדעת על בריאותך ובריאות עוברך
נשארו 3.5 חודשים - 15 שבועות (כולל השבוע)
לרשימה מונגשת של שבועות ההריון במפת האתר לחץ כאן
שלום אמא יקרה,
דברים מופלאים ממשיכים להירקם ברחם. בשבטע זה, שבוע 26, יש לי ריסים וגבות והעיניים שלי כבר כמעט לגמרי מושלמות. בעוד כשבועיים אוכל גם לפקוח ולסגור אותן.
טביעות האצבעות שלי הולכות ומתפתחות ומתחת לעור נרקמת אצלי שכבת שומן חיונית. יש לי כבר שיער על הראש, אבל אני לא יכול לגלות לך באיזה גוון הוא. כל מי שממתין לי, ייאלץ להתאזר בסבלנות. בוודאי כבר שמת לב שאני אוהב להפתיע.
שלך, אהובך מהרחם
זה בהחלט מאתגר ליישם את כל המלצות התזונה החשובות בכל יום. הנה כמה טיפים יומיים, קלים לביצוע שהתרומה שלהם, תהיה משמעותית:
כמו כן חשוב שתהיי פעילה- ודאי עם הרופא שבחרת בפעילות גופנית מתאימה והתמידי בה כדי למנוע כאבי גב, לשמור על משקל תקין, לחזק את הלב ואת כלי הדם, להוריד סיכון לרעלת הריון, סכרת הריון, ניתוח קיסרי ועוד.
במידה ובעקבות פעילות גופנית שעשית, את חווה כאבים בחזה/ מתקשה בהליכה או מרגישה בירידה בתנועות העובר, פני מיד לבדיקת רופא.
במהלך שבוע 26 את עשויה לחוש בצרבות או לסבול מעצירות, כתוצאה מהתרחבות הרחם ומהשפעת ההורמונים על מערכת העיכול.
נסי את העצות הבאות להתמודדות עם צרבת:
עצות להקלה על עצירות:
אם עדיין לא קיימת בדיקת העמסת סוכר, תוכלי לבצעה עד לשבוע 28. הבדיקה נועדה לשלול סכרת הריון, שהוא מצב שחלק מהנשים ההרות סובלות ממנו, ודורש טיפול. אופן הבדיקה: תתבקשי להגיע לבדיקה אחרי צום, לשתות כוס של תמיסת גלוקוז ושעה אחר כך, ייבדקו רמות הסוכר שלך בדם. אם יתגלו רמות גבוהות של סוכר, תתבקשי לערוך בדיקה נוספת, גם היא בצום.
שתפו
שדות חובה*
יש להזין מספר סיסמא שקיבלת בהודעת SMS
פרטיך התקבלו בהצלחה
לתשומת לבכם: הנקה היא ההזנה הטובה ביותר עבור תינוקות, ומספקת יתרונות רבים.
סגירת הודעה זו תעביר אתכם לאתר סימילאק, ומהווה אישור כי הנכם מודעים לכך שהאתר יספק מידע אודות הריון, הנקה, תרכובות מזון לתינוקות של סימילאק ועוד.
טר' 1 
