slider-bar

    לחצו על שבוע ההריון לקבלת מידע

    שבוע 17 להריון: כל מה שקורה לך ולעובר

    שבוע 17 כבר כאן וההריון שלך כבר מזמן לא סוד - הנה מידע חיוני לשבוע שעומד לעבור עלייך

    עובר ברחם בשבוע הריון שיבע עשר

    התפתחות העובר בשבוע הריון 17

    כמו אויר לנשימה

    שלום לך אמא,

    מה שלומך השבוע? אני מקווה שאת מרגישה טוב שם בחוץ, כאן בפנים מתחוללות דרמות מרתקות. הראות שלי הן האיבר שעבר את התמורה המשמעותית ביותר, וכעת הן מוכנות לקחת חמצן. מעברי האוויר בראותיי סיימו להסתעף, ואני ממשיך לשהק לפעמים - הפעם, יש גם סיכוי שתרגישי את זה. איזה כיף לך!...

    המשך

    בנוסף, שכבת שומן חיונית מתפתחת השבוע תחת העור שלי, מה שיסייע לי לחמם את גופי לאחר הלידה. בהמשך ההריון תצמחנה שכבות שומן נוספות.

    אורכי כעת בשבוע 17 הוא כאורך של תפוז- יש עוד זמן עד שתוכלי לנשנש אותי, אז בינתיים אני מוסר לך ד"ש חם ואוהב מתוך הרחם.

    להמשך קריאה קרא פחות
    סלט פירות וירקות טריים

    בריאותך ותזונתך בשבוע הריון 17

    שבוע 17- האם את אוכלת נכון?

    התזונה המאוזנת שלך ממשיכה להיות בעדיפות עליונה וחשוב להקפיד לאכול מזונות בריאים, מאוזנים ומגוונים.

    הנה רשימה שתעזור לך לבדוק, האם גופך מקבל את כל מה שהוא צריך? בדקי את התפריט שלך לצד הרכיבים השונים, והמזונות שבהם אפשר למצוא רכיבים אלו:...

    המשך
    • סידן: מוצרי חלב רזים, טופו, שקדים, שומשום, טחינה.
    • חומצה פולית: עדשים, תרד, אספרגוס,ברוקולי, כרובית.
    • ברזל: בשר,עוף, הודו, אגוזים, קטניות, סויה, חומוס, ירקות עליים, לחם ודגני בוקר מועשרים בברזל.
    • חלבון: בשר רזה, עוף, שעועית, טופו.
    • ויטמין C: פירות הדר, פלפל אדום, תותים.
    • אבץ: דגנים מלאים, בשר רזה, אגוזים, קטניות, מוצרי חלב רזים.
    להמשך קריאה קרא פחות
    סטייק על האש עם ירקות

    דברים נוספים לחשוב עליהם בשבוע הריון 17

    B12 - למה זה טוב?

    בתקופה זו של ההריון חשוב שתוודאי שאת צורכת מזונות עשירים בויטמין B12, כל יום. הוא משמעותי להווצרות רקמות הגוף, ומסייע לשכפול הנכון של הקוד הגנטי בתאים.

    אפשר למצוא B12 בעיקר במזונות שמקורם מן החי: עוף, בשר, חלב, יוגורט, ביצים וגם מוצרים מסויימים כמו דגני בוקר המועשרים ב-B12 באופן מיוחד. אם את טבעונית, שימי לב לצריכת הB12 שלך והתייעצי עם הרופא....

    המשך

    שבוע 17 ועד לשבוע 20, מומלץ לבצע את בדיקת סקר שליש שני שמטרתה לאתר הריון בעל סיכון למומים פתוחים בתעלת העצבים של העובר. וכן בודקת את הסיכון לאי סדרים כרומוזומלים כגון תסמונת דאון, ומומים בעמוד השדרה.

    אפשר גם לבצע השבוע ועד לשבוע 22 בדיקת מי שפיר, במידה והחלטת עליה. הבדיקה נעשית בהוצאת מי שפיר מתוך הרחם במחט, והעברתם למעבדה לבדיקת הכרומוזומים של העובר ואבחון מחלה גנטית. הבדיקה כלולה בסל הבריאות לנשים מעל גיל 35 או שניתנה להן המלצה של גנטיקאי לעבור אותה.

    בנוסף, אם טרם עשית זאת, השבוע הוא השבוע האחרון בו תוכלי לבצע סקירת מערכות מוקדמת, שיש בידה לאתר מומים מולדים או חריגות במבנה העובר.

    שאלי את הרופא שלך על בדיקות אלו ועל המסלולים השונים המוצעים לך.

    להמשך קריאה קרא פחות
    אישה בהריון שוכבת על הספה ואוכלת תפוז

    מה יקרה בשבוע הריון הבא?

    זה אתה, שובבי?

    ככל שעוברך הולך וגדל שם בפנים, תנועותיו גדלות ביחד איתו. אולי זה הזמן בו תתחילי להרגיש תזוזות משמחות במיוחד.

    למעבר לשבוע הבא

    סימילאק Club - מועדון להורים ולהורים שבדרך לחצו לפרטים

    Privacy Policy
    Terms of Use