slider-bar

    לחצו על שבוע ההריון לקבלת מידע

    שבוע 39 להריון: כל מה שקורה לך ולעובר

    שבוע 39 הגיע, הסוף קרוב מתמיד ותכף הפגישה הנכספת בינך לעוברך תתקיים. עד אז, הנה כמה פרטים חשובים

    עובר ברחם בשבוע הריון שלושים ותישעה

    התפתחות העובר בשבוע הריון 39

    חוכמת הנוגדנים

    היי אמא,

    אני עושה השבוע הכנות אחרונות לפני היציאה המתקרבת שלי מהרחם. שבוע 39 ואני שוקל בין 3 ל-4 ק"ג עכשיו ולא רק שגדלתי, אני גם כבר לא נראה כמו בשבוע שעבר. ...

    המשך

    הפלומה העוברית שמכסה את הגוף שלי, הולכת ונעלמת ואני מכוסה יותר ויותר בשכבה החלקלקה – ורניקס שתעזור לי להחליק החוצה אל העולם כשיגיע הרגע שלי.

    אני מרגיש חזק השבוע. כנראה בגלל הנוגדנים שאני מקבל מהשילייה שיעזרו לי להתמודד עם מחלות שונות בחוץ. אם את מתכננת להניק אותי, אני אקבל עוד נוגדנים גם אחרי שאפרד מהשילייה.

    חוץ מזה אני מאד גאה בשנינו על הדרך המרשימה שעשינו עד עכשיו

    הידד לנו

    שלך, מהרחם

    להמשך קריאה קרא פחות
    סירים עם בשר ומרק העומדים על התנור

    בריאותך ותזונתך בשבוע הריון 39

    מחשבות על היום שאחרי

    העובר ברחם עושה את ההכנות לקראת התפקוד כתינוק עצמאי. הגוף שלך נערך בשבוע הריון זה, לייצור חלב האם. כמה דגשים שכדאי לשים אליהם לב:...

    המשך
    • בשבוע 39 הגוף - השדיים שלך כנראה הגיעו בשבוע הריון זה לגודלם המקסימלי וייתכן שאף מטפטף מהם מעט קולסטרום – נוזל צהבהב ומזין במיוחד, שמיועד להיות הארוחה הראשונה והמחזקת של הבייבי. הקולסטרום עשיר בנוגדנים וייתן התחלה נהדרת לתינוק.
    • תזונה – אם את מתכננת להניק, חשוב שתשמרי על תזונה מאוזנת ועשירה כמו בתקופת ההריון. המלצת המומחים היא לצרוך 400 יחידות של ויטמין D ביום וכן 1000 מ"ג של סידן ביום ולשתות כ -13 כוסות מים ומשקאות אחרים ליום.
    • היערכות – שבוע 39 הוא זמן טוב להכין את הבית לימים שאחרי הלידה. תוכלי להכין עכשיו במקפיא, ארוחות מבושלות, שאפשר יהיה לחמם ולאכול בקלות, בימים שאחרי הלידה. אפשר גם לצייד את הבית במצרכים מזינים ובריאים, לארוחות קלות, שאפשר להכין באופן יחסית פשוט ומהיר.
    להמשך קריאה קרא פחות
    אישה בהריון מאושפזת בבית חולים ובעלה עומד ליד מיטתה ומחזיק בידה

    דברים נוספים לחשוב עליהם בשבוע הריון 39

    על ציר הזמן

    בשבוע הריון זה את עשויה לחוש צירים אמיתיים או מדומים שתצטרכי להבחין בינהם. זיכרי: הצירים המדומים – ברקסטון היקס, הם הדרך של העובר לתרגל ולהיערך לקראת הדבר האמיתי....

    המשך

    אצל מרבית הנשים, הצירים הופכים לתכופים וחזקים יותר ויותר עד שמתקרבת הלידה עצמה ואז הם הופכים לארוכים ועוצמתיים.

    תוכלי להיעזר בשעון כדי לבדוק את המרווחים בין הצירים ואת המשך שלהם. כשהמרווחים בין הצירים הופכים למצומצמים יותר, זה הזמן לטלפן לרופא שלך או פשוט להגיע לבית החולים.

    במהלך ציר תחושי בלחץ וכאב בגב התחתון ובבטן והרחם תימתח.

    בין הצירים, הרחם והבטן יהיו רפויות ורגועות יותר. עד לציר הבא.

    זיכרי כי הצירים עוזרים לעובר לצאת החוצה ולהתחיל את הקשר האמיתי שלכם, קבלי והכילי אותם ככל יכולתך.

    להמשך קריאה קרא פחות
    תינוקת עטופה בשמיכה ורודה ישנה

    מה יקרה בשבוע הריון הבא?

    בוא אלינו, אלינו

    בגוף העובר תלך ותגדל רמת ההורמונים. מצב זה עשוי לזרז את הלידה. בקרוב יהיה שמח…

    להמשך קריאה

    סימילאק Club - מועדון להורים ולהורים שבדרך לחצו לפרטים

    Privacy Policy
    Terms of Use