slider-bar

    לחצו על שבוע ההריון לקבלת מידע

    שבוע 28 להריון: כל מה שקורה לך ולעובר

    שבוע 28 כבר כאן ואת לקראת סיום הטרימסטר השני. הנה מידע חיוני לשבוע שעומד לעבור עלייך

    עובר ברחם בשבוע הריון עשרים ושמונה

    התפתחות העובר בשבוע הריון 28

    מנמנמים פה

    היי אמא,
    אנחנו עושים את זה! נכנסים לשבוע 28, בו כמעט מתחיל הטרימסטר האחרון של ההריון. אני מקווה שאת נערכת לקראת הפגישה איתי, כי לתחושתי זה יהיה מפגש משנה חיים ממש....

    המשך

    אני מנצל את הזמן לתנומות של 20-30 דקות שחוזרות על עצמן במהלך היום. כשאני לא נם, אני מנסה לפעמים לפקוח עיניים פה בחשיכת הרחם. האורך שלי עכשיו הוא כ-36.6 ס"מ, כאורך של חציל, ואני שוקל כבר כ-876 גרם. המוח שלי ממשיך להתפתח ואני מרגיש גם שכבת שומן נעימה שנוצרת מתחת לעור. יש לי תחושה שאת ממש תאהבי את הרגליים השמנמנות שלי כשנפגש.

    שלך בקריצה

    להמשך קריאה קרא פחות
    ארוחת בוקר עשויה מיוגורט, גרנולה ופירות יער

    בריאותך ותזונתך בשבוע הריון 28

    נישנושי אנרגיה

    את ממשיכה לאכול בריא ולהתעמל. כל הכבוד!

    הנה כמה רעיונות למזונות מזינים שתוכלי לנשנש כשאת צריכה אנרגיה:...

    המשך
    • ירקות טריים וחתוכים
    • יוגורט עם פירות חתוכים
    • תפוח
    • חטיפי אנרגיה מדגן מלא
    • גרגרי חומוס מבושלים
    • אגוזים קלויים
    • קרקר עם אבוקדו/טחינה
    להמשך קריאה קרא פחות
    אישה הרה מורחת קרם לחות על הבטן שלה

    דברים נוספים לחשוב עליהם בשבוע הריון 28

    האמת על סימני מתיחה

    השאלה אם סימני המתיחה ישארו או ייעלמו בסוף שבועות ההריון קשורה בעיקר לנטייה תורשתית. הופעה של סימני מתיחה אינה אומרת שעלית יותר מדי במשקל. זה קורה גם להריוניות רזות. אחרי הלידה, סימני המתיחה יישנו גוון ויהפכו בהירים יותר. אבל ייתכן שלא ייעלמו כליל. אבל היי, לפחות הם יזכירו לך תקופה קסומה…...

    המשך

    שבוע 28 הוא ההזדמנות האחרונה לבצע בדיקת העמסת סוכר, אשר נועדה לשלול סוכרת הריון, שהוא מצב שחלק מהנשים ההרות סובלות ממנו, ודורש טיפול. אופן הבדיקה: תתבקשי להגיע לבדיקה אחרי צום, לשתות כוס של תמיסת גלוקוז ושעה אחר כך, ייבדקו רמות הסוכר שלך בדם. אם יתגלו רמות גבוהות של סוכר, תתבקשי לערוך בדיקה נוספת, גם היא בצום.

    להמשך קריאה קרא פחות
    אישה הרה שוכבת על הספה ואוכלת אבטיח

    מה יקרה בשבוע הריון הבא?

    רוצים להגדיל?

    הבייבי שלך עומד להכפיל או אפילו לשלש את מישקלו ב-11 שבועות ההריון שעוד עומדים בפניו. זו סיבה טובה להמשיך לאכול בריא ומאוזן כדי לעזור לו - או לה.

    למעבר לשבוע הבא

    סימילאק Club - מועדון להורים ולהורים שבדרך לחצו לפרטים

    Privacy Policy
    Terms of Use