קולוסטרום: החלב הראשון
במשך הימים הראשונים אחרי שתינוקך נולד, שדייך מייצרים קולוסטרום - הוא סמיך יותר מחלב האם הרגיל, ומלא בכל הרכיבים המזינים שהתינוק זקוק להם. זרימת הקולוסטרום היא איטית, וזה מעודד את התינוק להתחיל לינוק, לבלוע ולנשום באותו הזמן.
עד היום החמישי לחייו, התינוק כבר יסגל לעצמו את קצב האכילה, ואספקת החלב תתאים לתאבונו הגדל. אם את עדיין לא מרגישה שנכנסת גם את לקצב, התייעצי עם יועצת הנקה שתוכל לתת לך הוראות ותובנות לגבי תנוחת ההנקה הנכונה לכם.
איך יודעים מתי התינוק רעב?
בכי הוא סימן מאוחר של רעב - אך הוא אינו הסימן היחיד. כשהתינוק או התינוקת עושים סימני מציצה עם הפה, או שמים בו את האצבעות - גם במהלך השינה - זה יכול להיות סימן לכך שהם מוכנים לאכול. מומלץ להאכיל את התינוק כשהוא בערות מלאה, ולכן יש להעיר אותו במשחק עדין, החלפת חיתול או דיבור נעים, בטרם תתחילי להניק.
