שילוב הנקה ותמ"ל – מה עוד אפשר לעשות?
מנעו בלבול של התינוק בין השד לבקבוק
כשהאמא בסביבה, התינוק מריח את חלב האם ומעוניין בו. רצוי להתחיל את האכלה בבקבוק כשהאמא לא זו שנותנת לו את הבקבוק, ואפילו אולי כאשר היא לא בבית. כך הוא יכיר טוב יותר את הבקבוק, וימשיך איתו.
העלו את התינוק לגרעפס אחרי ארוחה בבקבוק
כשתינוקכם מתחיל לקבל בקבוק, אולי תופתעו מהמהירות בה הוא אוכל. הסיבה היא כי הבקבוק מעביר את התמ"ל במהירות גדולה יותר מאשר השד, ולא בהכרח כי התינוק רעב יותר מבעבר. במהלך הארוחה ואחריה, העלו את התינוק לגרעפס, כדי לשחרר כל לחץ שנגרם מאכילה מהירה.
רשמו את שעות האכילה של התינוק
עיכול של מזון תינוקות לוקח זמן רב יותר מאשר בהנקה, ולכן הגיוני שיהיו פחות ארוחות במציאות החדשה. עם זאת, חשוב לעקוב אחר זמני האכילה, כדי למנוע מצב בו הרצף נפגע. רשמי כל ארוחה, מתי התקיימה, כמה אכל וכמה זמן זה נמשך.
