
ככל שמועד הלידה שלך הולך ומתקרב, את סוגרת קצוות - בעבודה, מול בן הזוג, עם המשפחה. כולם ערוכים ומוכנים, יודעים מה יהיה תפקידם ברגע האמת, ומחכים להזנקה. זה הזמן גם לארוז תיק לחדר לידה, שיכיל את כל צרכייך כשתהיי רחוקה מהבית, עד שתחזרי ממנו עם הבייבי החדש
אז מה להביא לחדר לידה ולימים שאחריה במחלקת היולדות? האם צריך גם לארוז ציוד לתינוק? ומה עם האבא? הנה הרשימה המלאה, שתעזור לך לעשות סדר בשאלות הרבות:
לאמא בלידה עצמה
- מסמכים: כשתגיעי עם צירים תתבקשי לתת בקבלה את כל המסמכים הרלוונטים להריון שלך – כרטיס מעקב לידה, הבדיקות האחרונות שביצעת, וכל דבר מיוחד שאולי קשור לחודשים האחרונים. הכיני אותם כבר עכשיו, ודאגי שכרטיס קופת החולים ותעודת הזהות שלך יהיו גם הן בהישג יד.
- שמן שקדים: המיילדות מבקשות שתצטיידי בו מבעוד מועד עבור עיסוי פרנאום בזמן הלידה, קני אותו כבר עכשיו, יש בכל בית מרקחת.
- נשנושים ושתייה: אי אפשר לאכול בלידה עצמה, אבל ייתכן ותעבירי זמן מה בחדר הלידה לפני שתתחיל לידה פעילה ולכן כדאי להצטייד בנשנושים ובקבוק מים מינרליים שתמיד יהיה לידך.
- סמארטפון ומטען: בימינו, להיות בחדר לידה לא בהכרח אומר שאת מנותקת מהעולם, את יכולה להישאר מחוברת- אבל את לא רוצה להישאר חלילה ללא סוללה, אז דאגי למטען בהישג יד.
- מצלמה: אם את רוצה תיעוד קרוב לרגעים הקרובים, כדאי שהיא תהיה בהיכון, כולל בטריות להחלפה ומטען.
- ספר, מגזין, מוזיקה, סרט או אפילו תמונה. היי יצירתית – מה יעודד אותך בשעות המאתגרות? זה הזמן לחשוב על כל הפרטים.