slider-bar

    לחצו על שבוע ההריון לקבלת מידע

    שבוע 37 להריון: כל מה שקורה לך ולעובר

    הריונית יקרה, את כבר בתוך החודש התשיעי ואנחנו כאן עם פרטים אחרונים שחשוב לדעת. אז הנה כל מה שמתרחש כעת, בשבוע 37

    עובר ברחם בשבוע הריון שלושים ושיבעה

    התפתחות העובר בשבוע הריון 37

    מדידות אחרונות

    אמא יקרה לי,

    מה שלומך? אני מקווה שאני לא כבד ומציק מדי, אני יודע שהימים האלה לא קלים עבורך....

    המשך

    אולי פגישה איתי תעודד אותך - יתכן שהשבוע יש לנו בדיקת אולטרסאונד (אם הרופא שלך ימליץ), ואז גם תתבצע הערכת משקל שלי, אני אמור לשקול כ- 2.9 קילו בימים אלה, מה שהופך אותי למוכן לגמרי ללידה כעת בשבוע 37. המשקל ממשיך לגדול, אבל בקצב נמוך יותר מאשר בחודשים הקודמים. כעת אני עסוק בעיקר בצבירת שומן החיוני לשמירת חום הגוף שלי לאחר הלידה.

    תתכונני אמא, כי גם את עומדת לחמם אותי היטב בחיבוקייך וכירבולייך, כאשר נפגש סוף סוף, ממש בקרוב.

    שלך,

    אני

    להמשך קריאה קרא פחות
    קרקר מקמח מלא עם גבינה רכה ועירית

    בריאותך ותזונתך בשבוע הריון

    לאכול כדי לישון

    השבועות האחרונים של ההריון הם תקופה מרגשת, וייתכן שעקב כל ההתרגשות שעוברת עלייך את חווה לילות ללא שינה. דווקא עכשיו, בשבוע 37, כדאי שתוודאי שהתזונה שלך עוזרת לך לישון את שנת הלילה ולא פוגעת בה. ולכן שימי לב שאת:...

    המשך
    • נמנעת מארוחות ערב גדולות - ארוחות כבדות מדי יכולות להאריך את תהליך העיכול ולהפריע לשינה סדירה. השתדלי שהארוחה הגדולה ביותר ביום תהיה בשעת צהריים וארוחת הערב תהיה ארוחה קלה.
    • אוכלת ארוחת לילה בריאה וקלה לעיכול - כגון קרקר מדגנים מלאים או יוגורט דל שומן. חכי שעה מסיום הארוחה ועד שאת נשכבת במיטה.
    להמשך קריאה קרא פחות
    אישה בהריון בביקור אצל רופא

    דברים נוספים לחשוב עליהם בשבוע הריון 37

    בדיקות ועוד בדיקות

    בשבוע 37 אולי תבחיני בכמה שינויים גדולים בגופך:

    • העובר שלך מתקבע באגן וחלק מהסימפטומים של סוף ההריון ייעלמו או יפחתו...
    המשך
    • את עשויה להרגיש שקל לך יותר לנשום, עכשיו כשלריאות יש יותר מקום
    • את חווה פחות לחץ על מערכת העיכול וזה יפחית את הצרבות והעצירות שאולי סבלת מהן במהלך ההריון
    • את כנראה תחושי יותר לחץ על שלפוחית השתן

    משבוע זה, המעקב הרפואי יכלול:

    • מעקב אחרי המשקל
    • בדיקות לחץ דם
    • תנועות עובר
    • בדיקת צוואר הרחם לבירור מצב התרחבות צוואר הרחם ותנוחת העובר
    • מעקב אחרי התפתחות אפשרית של רעלת הריון. שינויים בראייה כמו ראיית כתמים או ראייה מעורפלת יכולים להצביע על אפשרות לרעלת. הודיעי על כך לרופא
    • זיהוי סימנים להתפתחות לידה

    זה הזמן להתייעץ עם הרופא לגבי עניינים שאת לא בטוחה בהם – כמו מהם הסימנים ללידה מתפתחת ומתי כדאי להגיע לבית החולים.

    ידעי את הרופא לגבי כל מה שנראה חריג בזמן שלא היית אצלו.

    להמשך קריאה קרא פחות
    אישה הרה נחה על הספה, שותה משקה חם וקוראת ספר

    מה יקרה בשבוע הריון הבא?

    מתכונן לעזיבת הרחם

    המוח של העובר עוזר לו להשלים את הנשימה, לשפר את העיכול, להסדיר את קצב פעימות הלב, ולהתכונן לאכילה בכוחות עצמו. אוטוטו זה קורה…

    להמשך קריאה

    סימילאק Club - מועדון להורים ולהורים שבדרך לחצו לפרטים

    Privacy Policy
    Terms of Use