שילוב הנקה ותמ"ל – מה עוד אפשר לעשות?
מנעי בלבול של התינוק בין השד לבקבוק
כשאת בסביבה, התינוק מריח את חלב האם שלך ומעוניין בו. רצוי להתחיל את האכלה בבקבוק כשאת לא זו שנותנת לו את הבקבוק, ואפילו אולי כשאת לא בבית. כך הוא יכיר טוב יותר את הבקבוק, וימשיך איתו.
העלי את התינוק לגרעפס אחרי ארוחה בבקבוק
כשתינוקך מתחיל לקבל בקבוק, אולי תופתעי מהמהירות בה הוא אוכל. הסיבה היא כי הבקבוק מעביר את התמ"ל במהירות גדולה יותר מאשר השד, ולא בהכרח כי התינוק רעב יותר מבעבר. במהלך הארוחה ואחריה, העלי את התינוק לגרעפס, כדי לשחרר כל לחץ שנגרם מאכילה מהירה.
רשמי את שעות האכילה של התינוק
עיכול של מזון תינוקות לוקח זמן רב יותר מאשר בהנקה, ולכן הגיוני שיהיו פחות ארוחות במציאות החדשה. עם זאת, חשוב לעקוב אחר זמני האכילה, כדי למנוע מצב בו הרצף נפגע. רשמי כל ארוחה, מתי התקיימה, כמה אכל וכמה זמן זה נמשך.