אחד הנושאים הקשים והטעונים ביותר עבור כל הורה, הוא מוות בעריסה. מדובר בתופעה נדירה, כמובן, ואין סיבה להיות פסימיים ולהיכנע לחרדה, אבל כדאי להכיר את כל הנתונים על התופעה, ולדעת כיצד להפחית את הסיכון.
על פי נתוני משרד הבריאות, בישראל מתים מדי שנה כ-45 תינוקות באופן פתאומי. 87% ממקרי מוות בעריסה מתרחשים עד גיל חצי שנה, ו-50% מהמקרים מתרחשים בחודשי החורף, מינואר עד מרץ. הסיבות למוות בעריסה אינן ברורות וחד משמעיות, אבל קיימות דרכים להפחית את הסיכוי להתכנותה. משרד הבריאות פרסם הוראות בטיחות, אשר יש להכיר ולשנן:
● מלידה ועל גיל חצי שנה, יש להשכיב את התינוק על הגב בשנתו, ולא על הבטן או על הצד. מחקרים מראים כי השינה על הגב מפחיתה את הסיכון למוות בעריסה באופן ניכר.
● יש לשמור על סביבה בטוחה במיטת התינוק – להימנע מכריות, בובות, צעצועים רכים, שמיכות עבות וחפצים נוספים במיטה, אשר עלולים לגרום לחנק.
● יש להשתמש במזרן קשיח וסדין נמתח.
● יש להמנע מלבוש חם מדי – לבוש התינוק צריך לשמור על חום גופו ולא לכסות את פניו. ככלל, יש להלביש תינוקות עד גיל חצי שנה רק בשכבה אחת נוספת ממבוגר הנמצא באותם תנאים.
