בינתיים, הנה תקציר הפרקים הבאים. תשעת החודשים שמתחילים עכ-שיו:
שליש ראשון - שבועות 1 עד 13: מביצית וזרע לחיים עצמם
13 השבועות הראשונים של ההריון מוגדרים כטרימסטר הראשון - השליש הראשון, ובמהלכם רוב האקשן מתרחש בפנים, ולא בחוץ. זה מתחיל, כמובן, בהפריה: הביצית המופרית שלך נעה בחצוצרה, מתחלקת, ומשתרשת ברחם. השילייה שלך מתחילה להיווצר, והיא שתזין את העובר עד סוף ההריון. כשכל זה קורה, את עדיין לא יודעת שאת בהריון. גם בשבוע השלישי, כשהעובר שלך כבר מצויד במטען הגנטי שילווה אותו לכל ימי חייו, ואפילו מינו כבר ידוע (אם כי את תצטרכי להתאזר בסבלנות עוד כמה שבועות, כדי לדעת מהו) - זו עדיין לא מציאות ברורה.
רק בשבוע הרביעי, המחזור שלך מאחר, ואת מתחילה לחשוד שאולי זה קרה. זה הזמן לעשות בדיקת הריון ביתית או בדיקת דם במרפאה, ולחכות לתשובה המרגשת. אחרי שסיימת לקפוץ באוויר מהתרגשות (זה בסדר, מותר) - קבעי תור אצל רופא הנשים שלך, שוודאי ירצה לראות אותך בין השבוע השישי לשמיני.
עכשיו שאת יודעת שאת בהריון, ואם לא עשית זאת בעבר - מומלץ לבצע בדיקות גנטיות- בדיקות דם שאת ובן זוגך תעברו, לאיתור נשאים של מחלות העוברות בתורשה. מידע שמתקבל מבדיקות אלו, יאפשר לך לגלות האם אתם נמצאים בסיכון יתר ובהתאם לקבל ייעוץ גנטי. התייעצי על כך עם הרופא שלך או עם היועצ/ת הגנטי/ת בקופת החולים שלך.
העובר שלך אינו עוצר לרגע – הוא ממשיך לגדול בקצב מהיר. בשבוע החמישי מתחילות מערכת הדם והלב שלו לפעול יחד, ואילו בשבוע השישי נוצרות מערכות הראייה והשמיעה שלו. בביקורך הראשון אצל הרופא, תוכלי לפגוש אותו לראשונה דרך מסך האולטרסאונד - הוא נראה כמו גרגר של אורז בשלב הזה. הרופא יאפשר לך להאזין לפעימות לבו. לאט לאט, תתחילי להבין שזה אמיתי, את באמת עומדת להיות אמא.
הגוף שלך וודאי יאותת לך בדרכים משלו. בחילות הן לא עניין נדיר בטרימסטר הראשון של ההריון - אלה הם ההורמונים הסוערים שלך - אם את סובלת מהן, נסי להתעודד בכך שהן בדרך כלל עוברות עד לשבוע ה-12. הקפידי על תזונה נכונה ומאוזנת, המנעי ממאכלים מטוגנים ושומניים, אכלי הרבה סיבים תזונתיים ושתי הרבה מים בכל יום. רצוי לאכול שלש ארוחות מסודרות ביום, וחטיפים בריאים ביניהן, כי הבחילה לעיתים מוגברת בעת רעב. תזונאי או תזונאית יוכלו להתאים לך תפריט שבועי שיתאים בדיוק לצרכייך בשלב זה.
בחזרה לעובר שלנו - בשבועיים הקרובים ימשיך לבו להתפתח, ובין השבוע השמיני ל-11 יתפתח גם מוחו במהירות רבה. בשבוע העשירי יופיעו בפיו ניצני שיניים, האיברים החיצוניים יקבלו צורה. בשבוע ה-11 עוברך כבר בגודל של אגודל ואיברי הרבייה שלו מתחילים להתפתח. זה גם הזמן שבו הקטנצ'יק מתחיל להעניק לך זוהר הריוני - זרימת הדם המוגברת בגופך תגרום לעורך להראות בוהק יותר, וההורמונים המציפים אותך מגבירים את שמנוניות העור וגורמים לו להראות חלק יותר ומעט זוהר.
מעכשיו ועד לשבוע 13, זה הזמן לסקר השליש הראשון: בדיקת שקיפות עורפית לעובר באולטרסאונד ובדיקת דם לך, הבודקת PAPP-A ו - free beta HCG. תוצאות הבדיקות האלה, משולבות, מאפשרות גילוי מוקדם של מומים שונים וקביעה מוקדמת של רמת הסיכון לתסמונת דאון בעובר.
בשבוע ה-12 לחייו – כשהעובר כבר בגודל של שזיף ממוצע – ילכו ויתבררו תווי פניו ויצמחו לו אפילו ציפורניים קטנטנות. בשבוע ה-13 נוצרים מיתרי הקול שלו והוא אפילו מתחיל לנוע - אך את עדיין לא חשה בכך. אך מה שבאמת חגיגי בשבוע הזה, הוא כי תוכלי לגלות סוף סוף, האם את אמא לעובר או לעוברית. אם בן זוגך ואת בחרתם לדעת, תשמעו זאת מהרופא היודע לזהות את איבר המין באולטרסאונד, ותוכלו להתחיל לחגוג. רק בלי השמפניה, אסור לך.