אישה בהריון שוכבת על הדשא

רעלת הריון: מי בקבוצת סיכון ומה אפשר לעשות?

רעלת הריון היא תופעה נדירה ומסוכנת, שמתרחשת אצל חלק מהנשים, בסוף ההריון ויכולה לפגוע באם ובעובר. הנה כל מה שצריך לדעת

עלה

אישה בהריון עם כאב ראש שוכבת על המיטה

רעלת הריון היא מצב של יתר לחץ דם אצל נשים בהריון. היא נפוצה אצל נשים שסבלו מיתר לחץ דם לפני ההריון, אבל לא רק אצלן. יתר לחץ דם הוא עניין רציני - הוא יכול להגביל את זרימת הדם ומעבר של חמצן וחומרים מזינים לעובר. אם את סובלת מלחץ דם, עלייך לאמר זאת לרופא מיד עם הכניסה להריון, כדי שהנושא יהיה מבוקר.

רעלת הריון תופיע לרוב לאחר שבוע 37 אבל יכולה להתרחש בכל שלב החל מהשליש השני להריון, במהלך הלידה או אפילו 48 שעות לאחריה.

הסימנים של התופעה:

  • יתר לחץ דם
  • בצקת או נפיחות בפנים ובידיים
  • עלייה חדה ופתאומית במשקל
  • כאבי ראש, ראייה מטושטשת, רגישות לאור, סחרחורות
  • כאבים בחלק העליון של הבטן וכאבים לא רגילים

במקרים אלו יש לשמור על עירנות ולהגיע לרופא או לאחות לבדיקת לחץ דם על מנת לבצע איתור מוקדם וטיפול מתאים. אולם, רעלת יכולה להתרחש גם בלי סימנים הנראים לעין ולכן מטרת חלק מהבדיקות במהלך ההריון היא לזהות את הסימנים כגון לחץ דם גבוה או נוכחות חלבון בשתן.

אישה בהריון חותכת מלפפונים

מי נמצאת בקבוצת הסיכון?

  • נשים בהריון ראשון
  • נשים שסבלו מרעלת בהריונות קודמים
  • נשים עם היסטוריה של לחץ דם
  • נשים מעל גיל 35
  • נשים בהריון מרובה עוברים
  • נשים שאמן או אחותן סבלה מרעלת
  • נשים בעודף משקל משמעותי
  • נשים שסובלות מסכרת, זאבת או מחלת כליות

איך ניתן לטפל?

הטיפול ברעלת כולל תרופות ולעיתים אף אשפוז. עם זאת, יש דרכים לשלוט במצב זה כשהוא מתרחש, וגם למנוע אותו מלכתחילה, אם תנתן תשומת לב לדגשים הבאים:

  • כניסה להריון במשקל בריא
  • שליטה בקצב העלייה במשקל, שיהיה בהתאם להמלצות הרופא
  • לקיחה סדירה של תוספי המזון והמולטי-ויטמינים שהרופא ממליץ עליהן
  • אכילה מאוזנת, שכוללת את רכיבים תזונתיים כולל סידן, ויטמינים C ו-E, ושומנים בריאים כולל DHA

אמנם אין דרכים מוכחות למניעה אבל, תזונה עם צריכת נתרן מתונה במהלך ההריון יכולה להיות מועילה. בכל מקרה, כדאי תמיד להתייעץ עם הרופא לגבי הצרכים התזונתיים הספציפיים שלך.

לעוד פרטים על רעלת הריון ודרכי מניעתה, צפו בסרטון מתוך "הורים בדקה"