משקה טרופי

שייק טרופי: אננס, יוגורט ודבש

מנה אחת

עלה

חתיכות אננס

מצרכים:

• 1 מיכל יוגורט טבעי

• ½ 1 כפות דבש

• 1 פרוסת אננס טרי (ללא הליבה והקליפה)

• 2 כפות מיץ לימון

• 1 כפית תמצית וניל

• 5 כפיות מדידה פדיאשור קומפליט בטעם וניל

הוראות הכנה:

1. ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם של שייק או מרקם חלק

2. הגישו מיד.

מידע תזונתי (למנה אחת):

אנרגיה (קק"ל) - 501

חלבון (גרם) - 17.28

פחמימות (גרם) - 57

סה"כ שומן (גרם) - 17

לחזרה לכל מתכוני פדיאשור